|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קניתי גיינר וקריטין
השאלה היא הקריטין שקניתי זה נראה כמו סוכר כזה זה טוב כמה זה נותן כוח?? עוד שאלה : הגיינר במה אני שם אותו כדי לשתות? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נראה שאין לך כל כך ידע על הקריאטין... תקרא את המאמרים עליו באתר כדי להבין יותר טוב.
את הגיינר תערבב עם מים או חלב לפי דעתי... מה שיותר נוח לך. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|