|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-10, 22:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בנוגע לסקוואט
שלום לכולם אני חדש ובאתי לכאן בהמלצת חבר שאמר שיש כאן אנשים אחלה.
יש לי שאלה בקשר לסקוואט שלי, כל פעם שאני יורד מתחת למקביל אני שומע כל מיני רעשים מהברכיים, לפעמים קנאקים ולפעמים רעש של משהו מתחכך ככה. זה אומר שהברכיים שלי הרוסות כבר וכדאי להפסיק לעשות סקוואט ולעבור למכונות? המדריכים בחדרכושר אומרים שהסקוואט שלי מצוין אבל אני לא יודע אם הם מבינים הרבה. בקיצר אני ישמח לעזרה אחים שלי, למה אני מודאג מאוד. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לסקוואט אשמח שתענו לי משו מוזר שראיתי. | The-One | אימונים | 32 | 22-03-09 12:37 |
| [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט | idof111 | אימונים | 92 | 01-09-08 12:13 |
| [שאלה] בנוגע למשקלים בסקוואט ומכרעיים | offry | אימונים | 13 | 06-08-08 10:55 |
| מספר שאלות בנוגע לדדליפט וסקוואט | Mr.B | אימונים | 4 | 02-11-07 02:24 |
| בנוגע לתרגיל סקוואט | shnell | אימונים | 1 | 09-11-06 20:40 |
תצוגה בשכבות