|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית 2 לא רציתי יותר מדי.
זה טעים מאוד לדעתי אבל השתדלתי לאכול מה שפחות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() חיטוב= 0...
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() 3 קטנות
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() Slim Shady
אוזני המן הערך הקלורי שלהם כמו סופגניות או פחות? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() סעמק לא יצא לי לאכול בכלל אוזני המן ואני חולה עליהם
אכלתי 3-4 לא זוכר מחר אני אקנה חבילה |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() לא אכלתי בכלל...לא סובל אותם...לעומת זאת אני חולה על סופגניות מסוגל לאכול 3-4 בלי להרגיש בכלל...אין כמו חנוכה...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מנהל מקצועי
|
![]() אני לא אוהב אוזני המן..
חרא של דבר |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() כמה זמן לא אכלתי אוזן המן עם שוקולד....
אחד הדברים!!
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() כלום..אני לא אוהב אוזני המן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() גם אני לא אוהב ולא אכלתי, חבל שאני לא יכול להגיד אותו דבר על חנוכה ועל המימונה, בחנוכה אני אוכל בממצוע 2 סופגניות ביום, וביום של המימונה אני מקרנף איזה 10 מופלטות עם דבש, נראה לי עם אני סופר קלוריות ביום הזה אני מגיע ל 10,000
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא יודע מה איתכם, אני אישית לא הייתי עסוק באוזני המן, אלא יותר במקופלת,פסק זמן,כיף כף, ושאר שוקלדים איכותיים שמגיעים בכל משלוח מנות.. וכמובן שהכי חשוב לקיים מצוות, להשתכר נפצים וכד'..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
![]() אכלתי חבילה, אני מעריך היה בה 8-10
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
![]() 50 אבל מי סופר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
![]() חח עובדה ספרת
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
![]() חחח סתם הערכה מוגזמת אבל לא דופק חשבון לכלום במסה
עוד חודש מתחיל חיטוב לתחרות |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() ציטוט:
__________________
mmm |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
פתו-אסטרוגן
|
![]() 0 =)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חחח אני במסה ולא נגעתי, אני לא רואה את זה כדבר כל כך טעים כמו סופגנייה או לביבה, זה כמו כל עוגייה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() במסה ולא נגעתי!
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|