|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-10, 01:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזה - עבודה על חלק מסוים
שלום,
יש לי בעיה שבחזה רק שני הצדדים מתפתחים, כביכול החלק שמחובר לכתף. אני רוצה לתת דגש על החלק האמצעי של החזה , החלק המגשר בין צד ימין לצד שמאל. נשמע קצת מטומטם , אבל אני יודע שאפשר לתת דגש על החלק הזה. אני אשמח לשמוע הצעות לתרגילים. תודה רבה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עבודה ישירה על חלק מסוים בחזה . . | KoKo | אימונים | 5 | 11-06-08 20:23 |
| עבודה בזמן הצבא ללא אישור עבודה | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 26 | 04-04-08 23:44 |
| אכילה בזמן עבודה תוך כדי עבודה | גלעד יובנטוס | תזונה ותוספים | 3 | 12-12-07 17:13 |
| עבודה דינמית לעומת עבודה סטטית | GEVER | אימונים | 7 | 07-09-07 15:39 |
| בייספס - עבודה עם Barbbell לעומת עבודה עם Dumbbell | Psychopath | אימונים | 33 | 10-10-06 01:39 |
תצוגה בשכבות