|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה בכללי יותר עדיף לאכל לשלב בתפריט טונה או בשר כמו חזה הודו או סטייק פרגית
מבחינה שיעזור לי יותר בפיתוח הגוף או שזה לא משנה כל כך |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() גם וגם
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() בשר כמו המבורגר זה הכי טוב והכי טעים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() חשבתי לפרוש קצת מטונה כי היא יצא לי מכל החורים וליפול קצת על הבשר יותר
אבל אם אתה אומר סבבה |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() תרגיש חופשי להפרד מהטונה
אחרי שהטונה היתה בן ליוויתי במשך שנה וחצי כל יום שמחתי להפרד ממנה ואני נפגש איתה רק בחיטוב וממש מדי פעם במסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
סמל מין
|
![]() אם אתה מחפש בשר יש סינטות בשר מעושנות שפשוט תענוג להכניס אותן לפה וגם מלאות בחלבון, תכלס אין שום דבר שיכול להחליף בשר איכותי חוץ מאיזו פרגית איכותית
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() וואלה אכלתי אתמול סטייק הודו....יותר טעים מפרגית אני מחליף נשבע
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יש עדיפות למשקה בזמן אימון - בעירבוב עם המים או בנפרד | mag707 | תזונה ותוספים | 2 | 21-03-10 01:12 |
עדיפות | DanielP | תזונה ותוספים | 12 | 17-03-10 01:11 |
עדיפות לבודדות? | DanielP | אימונים | 7 | 18-04-09 00:09 |
טונה במים-טונה בשמן? מה ההבדל? | Boxster | תזונה ותוספים | 25 | 19-02-09 15:30 |
יש עדיפות ? | shahar123 | תזונה ותוספים | 5 | 08-12-08 18:00 |