|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-10, 11:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה 15 חזרות
כמה צריך לעשות חזרות במשקולות
אני עושה 15 לכל המשקולות ורואה תוצאות מהר האם ככה זה טוב לעשות כי אמרו לי שזה יותר מידי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|חזרות בתרגילים | yishai | אימונים | 3 | 11-10-08 13:29 |
| שאלה חזרות | avram1 | אימונים | 3 | 30-09-08 02:39 |
| וויכוח שהיה לי עם חבר לגבי הרבה חזרות/קצת חזרות | tounano | אימונים | 2 | 04-08-07 16:30 |
| [שאלה]חזרות | benwin21 | אימונים | 5 | 29-04-07 16:15 |
| שאלה בקשר למספר חזרות ומשקלים | mitamen | אימונים | 10 | 09-04-07 12:57 |
תצוגה בשכבות