My transformation 93 => 63

[ShaperXYZ]

בשנה האחרונה השלתי מגופי בסביבות ה30 קילוגרמים, התחשק לי להעלות כמה תמונות שתראו גם את השינוי שלי..
נתונים לפני:
1.74
93~
15
תמונה:

אני הימני:\

תמונה כעבור 8 חודשים בתקופה הכי רזה שלי
נתונים:
1.77
58 קג בערך
16


תמונות מהיום (שנה אחרי)
נתונים:
1.77
63 קג
16






כרגע אני במאזן קלוריות נייטרלי, אני רוצה מאוד אך חושש מעלייה במשקל אבל זה גם יגיע בזמן הקרוב.