|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-09, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה|קריאטין
אני קונה מהמאמן שלי קריאטין (אני בן 17 עוד פחות מחודש ד''א) ב220 ש''ח משו כזה... הקיצר הוא הסביר לי והכול, וממש בול כמו שאני קראתי... הקיצר שאלתי אותו אם יש לזה טעם הוא אמר שלא... והוא אמר לי שאני צריך ליקנות ב15 ש''ח מהבית מרקחת סוכר ענבים ולערבב את זה ביחד...
הוא צודק? |
|
|
|
01-12-09, 18:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין צורך בסוכר ענבים.
|
|
|
|
|
01-12-09, 19:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא חייב להשתמש בסוכר ענבים, זה לא שהוא צודק או טועה פשוט כדי שהסוכר יעזור יש צורך במעל 100גרם אם אני לא טועה וגם אז האפקט [הגברת ספיגת הקראטין או משהו כזה] מינימלי
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
|
01-12-09, 19:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תקנה דרך ישראלבודי,1 קילו של צ'מפיון עולה פחות מ200 שקל.
גם חברה מצויינת וגם איכות של היבואנים בישראל ושל רשת ישראלבודי. מאיפה אתה יודע כמה זמן יש את זה למאמן שלך,איפה הוא שומר את זה באיזה תנאים.
__________________
|
|
|
|
|
01-12-09, 20:29
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-12-09, 00:33
|
#6 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
כן קריאטין זה די דומה לחול מבחינת המרקם, טעם אין לו. אם שותים את זה עם שייק או עם עוד משהו זה לא ממש מורגש.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין-עזרה ממי שמבין בקריאטין. | ovadyaorel | תזונה ותוספים | 6 | 22-11-08 18:46 |
| עזרה | קריאטין | M.r Olympia | תזונה ותוספים | 8 | 26-11-07 20:23 |
| קריאטין - עזרה בבקשה | infifi | תזונה ותוספים | 6 | 24-07-07 22:10 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |
תצוגה לינארית
