|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-09, 23:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|טרפז
אפשר לעשות 2 סטים לטרפז באימון לא? וזה שריר קטן נכון?
|
|
|
|
30-11-09, 23:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן,אבל אם אתה עושה דדליפט זה מיותר. אם לא תעשה שראגס
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טרפז אחד יותר גדול מהשני | orpir | פיתוח גוף-כללי | 3 | 11-07-09 21:53 |
| שריר טרפז | doron1551 | אימונים | 9 | 26-01-08 19:38 |
| מה זה טרפז? | ABS4Ever | אימונים | 6 | 05-05-07 20:14 |
| כמה תמונות של גב ו טרפז | oRis | גלריות הגולשים | 24 | 04-12-06 13:55 |
| חוסר פרופורציה - חזה כנגד טרפז | Fatty | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 30-11-06 23:51 |
תצוגה לינארית
