|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-09, 17:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הזמנתי.. חלבון וקריאטין.. שאלה
אוקיי אחרי שקראתי באתר..
הזמנתי את החלבון של אופטימום.. וקריאטין מונוהיידרט... עכשיו מישהו יכול להסביר לי איך אני צורך אותם? ובבקשה בלי תשובות של "למה הזמנת אם אתה לא מבין כלום בזה" או "סתם בזבזת כסף אחי" אם אין לכם תשובה על השאלה בבקשה אל תענו. עשיתי את מה שעשיתי אחרי חשיבה לא סתם. ואני פשוט לא צורך מספיק חלבון בארוחות שלי ואחרי אימון אני צריך לקחת את החלבון הקריאטין הבנתי שזה גורם חשוב בכל הנוגע לעליה במסת השריר... בקיצור מישהו יכול להסביר לי איך אני צורך את 2 המוצרים האלה כשהם יגיעו? וכן אני מתאמן בחדר כושר. ואני מצטער שאני רושם את זה עוד פעם אבל בפעם הראשונה לא שמתי לב שפירסמתי את זה כתגובה לנושא שאני עצמי פתחתי.  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הזמנתי חלבון של אופטימום | Hai1900 | תזונה ותוספים | 16 | 25-10-09 01:25 |
| שמעו הזמנתי אבקת חלבון ו.. | YossI822 | תזונה ותוספים | 16 | 17-01-09 15:21 |
| הזמנתי קריאטין מונודהרייט של אופטמיום מי שהשתמש בזה שיכנס בבקשה. | The-One | תזונה ותוספים | 12 | 08-10-08 15:19 |
| חדש פה. הזמנתי אבקת חלבון, ורציתי לדעת את דעתכם עלייה. | ClassicBody | תזונה ותוספים | 3 | 30-09-08 18:26 |
| הזמנתי קריאטין | iNtro | תזונה ותוספים | 3 | 24-09-07 17:09 |
תצוגה בשכבות