|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעו התחלתי חיטוב ואני משלב אנ-אירובי 4 פעמים בשבוע עכשיו הבנתי שקפאין יכול לעזור גם אני מרגיש עייף בזמן האימון וגם הוא עוזר לשרוף תשומן .. מישו יודע מאפו אני יכול לקנות, כמה זה עולה, איך זה בא באבקה/כדור/נוזל ? ובאיזה כמות?
למה אין לי מושג |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|