|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-09, 17:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מנה של אבקה?
בכל התפריטים המצורפים כתוב שכדאי לצרוך 2-3 מנות שייק במהלך 2-3 הזדמנויות ביום.
מה הכוונה ב"מנה"? סקופ אחד? שניים? או יותר? כמה משקל יש בכל סקופ? אני פשוט רוצה לדעת לכמה זמן יספיק מיכל אם אצרוך 2 מנות ביום.... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות