|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-09, 20:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
סיום התנועה של דדליפט
אמרו לי בחדר כושר לא לנעול את הברכים בסיום התנועה כי זה גורם לעומס ונזקים ברגל ואמרו לי כמעת לנעול מה אתה אומרים שכדאי לעשות
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות