|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() טוב אני עכשיו קורא את הקטע של היומיים הראשונים של הדיאטה..ואני לא מבין את העקרונות של הדיאטה הזאת, על הימים הראשונים לחתוך משמעותית בקלוריות? כל הקטע בחיטוב זאת ההדרגה לא? וגם אם המטרה היא להגיע לאחוזי שומן נמוכים למה הוא תומך באינסולין וחלבון קזאין? או שאני לא יודע לקרוא או שמשהו פה דפוק :s
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|