ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-06-09, 23:02   #1
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל ארוחה בבית ספר

משום מה הארוחה בבית ספר היא הארוחה שאני עושה שונא, אני אף פעם לא גומר את זה וגם אחרי זה מתאבק ואני אף פעם לא מתרגל,
ככה זה נראה:
2 פיתות
6 פרוסות פסטרמה
3 כפיות טחינה
3 כפיות חומוס.



ואני ממש סובל שאני אוכל את זה, יש לכם משהו טוב שאתם אוכלים בבית ספר ושטעים לכם?
אשמח לקבל עצות, תודה.
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:06   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

זה בד"כ מה שהבאתי במסה לבית ספר..והייתי רוצה עוד כי זה טעים..אחי זה הסנדוויץ!פיתה עם חומוס טחינה ופסטרמה וקצת ירקות..מעדן.
תתחיל לאכול..זה טעים!!
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:08   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

טוסט הכי טעים
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:12   #4
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
טוסט הכי טעים
אתה מהאלה שמביאים טוסט לבית ספר וחיים בסרט שהוא "חם" ואוכלים גבינה קשה אחרי התכה בטוסטר?
אף פעם לא הבנתי אנשים שמביאים טוסט לבית ספר..ברצינות.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:14   #5
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
אתה מהאלה שמביאים טוסט לבית ספר וחיים בסרט שהוא "חם" ואוכלים גבינה קשה אחרי התכה בטוסטר?
אף פעם לא הבנתי אנשים שמביאים טוסט לבית ספר..ברצינות.
עד ההפסקה זה כבר לא חם
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:14   #6
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

אני ממש שונא את זה!!!!!!!!!!!!!!!
יש הצעות?
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:16   #7
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

קח הרבה לחם שחור וגבינות צהובות..אמנם יתייבשו קצת אבל עדיין אכיל p:
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:17   #8
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

תאכל פיתה עם חומוס וטחינה..ותביא איתך משהו מהבית..חזה עוף,טונה,ביצים שתשים בפיתה או משהו.
לדעתי זה נסבל מאוד האוכל שאתה אוכל..אל תהיה מפונק..תאכל מה שיש!
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:20   #9
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

איך אני יביא חזה עוף מהבית?
איפה אני יכין אותו יום לפני זה נראה לי קצת מסובך לא יודע אני מרגיש שאני ממש דוחף את הפיתות המזדיינות האלה!!!!!!!!!!!!
יוווווווווווווווווווווווווואו אני חייב להחליף אני לא מסוגל לאכול את זה כבר ואני לא מפונק באמת שזה מגעיל כבר..
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:21   #10
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ניסית טונה?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:24   #11
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
איך אני יביא חזה עוף מהבית?
איפה אני יכין אותו יום לפני זה נראה לי קצת מסובך לא יודע אני מרגיש שאני ממש דוחף את הפיתות המזדיינות האלה!!!!!!!!!!!!
יוווווווווווווווווווווווווואו אני חייב להחליף אני לא מסוגל לאכול את זה כבר ואני לא מפונק באמת שזה מגעיל כבר..
את האמת שאני יכול להבין אותך..למדתי בבית ספר פעם שמביא ארוחות קבועות כל צהריים.
אבל תכניס לך לראש שפיתות זה טעים,פסטרמה זה טעים וחומוס טחינה טעים אש..ביחד =טעים טילים.
כל יום תדבר לעצמך ותכניס לך לראש שזה טעים..ותאמין..זה יהיה טעים
או שתנסה לדבר שיגוונו שם..
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:32   #12
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

תגוון,אני לבית ספר היתי לוקח לפעמים אבוקדו,ביצה קשה,גבינה צהובה,טונה,חמאת בוטנים..
היתי מכין איזה 4 סוונויצים כאלה וזהו ..
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-09, 23:54   #13
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

אבל זה נוגד את את הערכים של התפריט אם אני כל יום יגוון,
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-09, 01:22   #14
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

אז תנסה לאזן את זה... זה לא אנושי לאכול כל יום אותו דבר בדיוק לטווח ארוך.

נסה חביתה או גבינה או קוטג' או טונה או ביצה קשה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-09, 01:29   #15
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

אני גם הייתי אוכל פסטרמה, היה טעים אבל זה היה מסריח בטירוף היה לזה ריח של נודים וכל הזמן פחדתי שיחשבו שאני מפליץ וזה חחחחח אז פעם אחת הכנתי מלאמלא חזה עוף ושמרתי במקפיא כל יום לקחתי חתיכה ושמתי בלחם...
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-09, 04:12   #16
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

קח איתך צידנית,פסטרמה 10 חתיכות,ירקות,חלב עזים,אבוקדו מהקיבוץ,תיודע.
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-09, 11:14   #17
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

הכי טעים וטוב, וגם מזין, זה חביתה!
תאכל חביתה בפיתה, זה באמת רעיון מעולה! זה הכי טעים שיש! (שים בפיתה קצת טחינה, עגבניות וחביתה) משהו פיצוץ
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-09, 12:26   #18
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

חביתה /אבודו עם גבינה צהובה< מומלץ/טונה גבינה וירקות וכו'
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-09, 12:30   #19
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

תקנה בקיוסק המבורגר תתפנק
אין שם שומן כימעט ;]
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-09, 12:58   #20
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

הלוואיי עליי !
חח אני בחיטוב כמו מניאקק אוכל קוטג' עם פרוסת לחם אחת.
DanD מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים