|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-09, 16:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3 שאלות תודה
שלום
רציתי לדעת תוך כמה זמן שיק חלבון נספק בגוף ?? וכמה זמן גבינה לבנה (כמות השומן הנמוכה ביותר") ? ושאלהנ אחרונה מה זה bcaa ?? תודה |
|
|
|
05-06-09, 17:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1 זה לא משנה
2 גם לא רמור לשנות לך כלום וגם עניין השומן לא משנה כי אין לזה שום משמעות בתוצאות סופיות 3 גוגל או אפילו מאמרים באתר פה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
05-06-09, 17:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
היתה כתבה באתר שחלבון שנספכ מהר יותר הוא יבנה את השריר טוב יותר
אז מה שהם רשמו לא נכון? |
|
|
|
|
05-06-09, 17:24
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
05-06-09, 17:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה מה מהירות הספיגה שלו,ספיגה של חלבון יכולה לעבור גם את ה24 שעות,תלוי בכמות והסוג ככה שזה לא אמור לעניין אותך,פשוט תדאג שהערכים הסופיים טובים.
|
|
|
|
|
05-06-09, 23:21
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
