|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-09, 15:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך קוראים למכשיר הזה ובמה הוא עוזר?
 איך קוראים למכשיר הקטן הזה? ובמה הוא עוזר? תודה. |
|
|
|
16-05-09, 15:02
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
hand gripper
אמור לפתח אמות, אבל בארץ קשה למצוא כאלה עם התנגדות גבוהה מספיק(כזאת שתספיק ל8-15 חזרות) בחול יש כאלה עם התנגדות של עשרות וממאות(אל תתפסו אותי במילה) קילוגרמים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
16-05-09, 15:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-05-09, 15:27
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל האלה שאתה קונה בחנויות ספורט בארץ הם דיי שטוטיים... אתה בטח מרגיש גם את זה(שאין התנגדות משמעותית)
http://www.leehayward.com/heavygrips.htm תראה את הסרטון למטה, יש שם כאלה עם התנגדות של 350 LBS
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
16-05-09, 15:43
|
#5 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
16-05-09, 15:44
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
17-05-09, 14:50
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש לי אחד כזה בצבע שחור ממש ישן מלפני איזה 20 שנה של אבא שלי... מקסימום אני עושה 17 חזרות ואז זהו אני מרגיש שהכף יד מתקלפת לי זה ממש קשה
__________________
 "אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
|
|
|
|
|
17-05-09, 16:30
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
 |
אמות...עדיף לקנות מחול עם התנגדות גבוהה...
__________________
 שלי כשהייתי קטן חח |
|
|
|
|
17-05-09, 22:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
מכשיר מעפן יש לי אותו עדיין בבית שהייתי בן 12 הייתי עושה 100 חזרות איזה טיפשות עצמית
|
|
|
|
|
18-05-09, 15:19
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אצלנו במכון הבנאדם הכי ענק במכון ובאמת חזק הביא אחד כזה וסגר שליש בערך..
משהו מפלדה או ברזל משהו ממש קשה. יש כאלה קשים ויש כאלה גרועים שסוגרים בכיף. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
