|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-09, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין ללא מכון
אם אני צורך קריאטין ללא הליכה למכון כושר,
עדיין הקריאטין עוזר לפיתוח שריר??.
__________________
|
|
|
|
04-05-09, 16:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לא... איך השריר יתפתח בלי גירוי?
|
|
|
|
|
04-05-09, 16:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ועוד דווקא על קריאטין שאלת את זה ?
|
|
|
|
|
04-05-09, 16:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שאלה דבילית אני יודע,חבר שלי ביקש חוות דעת על זה.
__________________
|
|
|
|
|
04-05-09, 21:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
 |
בוא נעשה את זה מעניין
ציטוט:
עכשיו, לפתח זה אולי המונח הלא נכון, מכיוון שהגוף פשוט מייצר פי-2 יותר רקמות שריר, גם במצב מנוחה. עכשיו מדענים עובדים על החלת השינוי הזה על בני-אדם, לאנשים שחולים בניוון שרירים, אך מאמינים שמן הסתם הדבר הזה ימצא את עצמו מהר מאוד בדרך לבוני-הגוף למניהם והתוצאות הפוטנציאליות מפחידות. במיוחד שכל זה-חוטם שלא ראה יום אחד במכון כושר יוכל "להתברך" בגוף שרירי וחטוב. אני אנסה למצוא את המאמר באנגלית... בתיים תמונה (וזה לא פוטושופ! - ולמי שלא מאמין שיראה "גדול יותר, חזק יותר" ביס דוקו שמדבר על פיתוח גוף בכלל ועל סטרואידים בפרט ומראים שם את הפר הזה ב Live).  |
|
|
|
|
|
04-05-09, 22:23
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-09, 22:24
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-09, 22:55
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
את הרביה הסלקטיבית הזאתי עשו גם עם כלבים |
|
|
|
|
|
05-05-09, 05:44
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-09, 22:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
Lol...
|
|
|
|
|
05-05-09, 00:00
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תהפוך לג'יפ 4*4....
|
|
|
|
|
05-05-09, 13:04
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין ללא מכון = מכון ללא משקולות
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
05-05-09, 13:24
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
