|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי,דבר ראשון.
אני ממש מבולבל,אני עוד מעט הולך למכון,עד עכשיו התאמנתי בבית וצברתי קצת שומן ואני לא יודע אם לחטב או לא. אחרי השירותים הבטן יורדת אבל במשך היום היא נפוחה,אני רוצה לחטב אבל לאדע,פעם היא ככה ופעם ככה. האחוז שומן שלי לא גבוהה אבל אני לא יכול לראות את עצמי שמן.. בעיה שניה- לא יודע אם זאת בעיה אבל הרגלים שלי ממש גדולות ביחס לגוף. זה טוב או רע?. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
![]() רע לך אם עצמך אתה מרגיש חרא תעשה חיטוב
אני למשל יכול להיות אם בטן ענקית במסה לא אחפת לי |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע אבל אחרי היציאות אני רואה שאני חוזר להיות "רזה".
מה לגבי רגליים? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|