|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-09, 20:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך להחליף את צורת האימון
איך הכי כדאי לשנות אני עובד abx2
אימון 1-חזה כתפיים יד קדמית אימון 2-גב יד אחורית בטן ניסיתי והיה לי נוח גב-כתפיים-בטן אבל לא היה נוח חזה-קדמית-אחורית ועוד שאלה שאני מתאמן בבית יש מצב לעשות חתירה בישיבה עם המיטת חזה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות