|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-09, 19:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 5
גיל:: 14
עוסק ב:: ספורט
חדר כושר: קאנטרי ב"ש
 |
בקשה| תוכנית אימון למתחיל
שלום אני מתחיל אני בערך שבועים נמצא בחדר כושר ועוד לא בחרתי ממש את מה אני רוצה לפתח
אני מטר:1.80 משקל:69kg מישהו יכול להציע לי או לתת לי תוכנית אימונים שתתאים לי ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות