|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-09, 02:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית abc
כמה סטים עושים בתוכנית abc והאם עושים אותה 5 פעמים בשבוע?
|
|
|
|
06-04-09, 14:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
20-24 סטים
ובדרך כלל זה abcxabc או abcxxabc |
|
|
|
|
06-04-09, 14:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
הייתי ממליץ לו להתאמן ב-3 פעמים בשבוע axbxcxx או 4 שזה abxcaxx bcxabxx caxbcxx |
|
|
|
|
|
06-04-09, 14:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חלאס להמליץ על דברים שאין לך מושג בהם... סתם לפרוטוקול אני מתאמן ABCXABCX וגודל יופי |
|
|
|
|
|
06-04-09, 14:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-09, 14:29
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-09, 14:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-04-09, 14:38
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
