|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-09, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לעבודה עם משקולות
שמעתי מישהו בחדר כושר אומר שמפסיקים להתאמן עם משקולות,הכוח והנפח יורדים בצורה משמעותית ובקצב מהיר,זה נכון?
|
|
|
|
26-03-09, 21:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח שטויות אח שלי ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
26-03-09, 22:32
|
#3 |
|
Banned
|
מה שטויות זה נכון אבל זה לוקח זמן זה הדרגה.
|
|
|
|
|
26-03-09, 23:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רגע אולי לא הבנתי את השאלה .. התכוונתה שמפסיקים לגמרי עם מכון כאילו או שמפסיקים עם משקולות אבל ממשכים במוט וכו' ?
אם התוונתה שמפסיקים לגמררי להתאמן אז בטח שבסופו של יורדים בנפח !
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
