|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-09, 00:32
|
#1 |
|
Banned
|
האם ניתן לבנות מסת שריר בזמן חיטוב \?
אם לא איך זה שעליתי בהיקף יד וירדתי אחוז שומן ?
|
|
|
|
28-01-09, 00:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן אתה מתאמן?
__________________
 |
|
|
|
|
28-01-09, 00:40
|
#3 |
|
Banned
|
משהו בסביבות השנה
|
|
|
|
|
28-01-09, 00:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
רק אם אתה במאזן חיובי ושלילי באותו הזמן. ובשביל זה אתה צריך שני ראשים...
מוזר שעלית בהיקף יד בזמן חיטוב. אולי פעם אחת מדדת במצב קר ופעם אחת במצב חם? |
|
|
|
|
28-01-09, 02:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בימי העמסות אתה יכול לגדול או אם אתה התחלת את האימונים שלך בחיטוב אז יכול גם לקבל את האפט הראשוני שהשריר טיפה מנופח
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
28-01-09, 03:52
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סביר להניח שאתה זייפת במדידה
|
|
|
|
|
28-01-09, 08:40
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
28-01-09, 08:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שמעו זה קרה לי גם.
הרגליים שלי גדלו (לא ממדתי את הידיים) וירדתי במשקל. (ואני לא מתאמן מתחיל) |
|
|
|
|
28-01-09, 09:15
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
אני מאמין שזיפתה מדידה, אם שבדקתה עם נוזלים
כי זה דבר שאי אפשר לעשות זה מנגד את עצמו. |
|
|
|
|
28-01-09, 17:59
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
האמת היא שגם לי זה קרה אבל לא ירדתי במשקל בכלל אבל ירדתי באחוזי שומן זה היה ממש בחודשיים הראשונים שהתאמנתי....
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
