| 
	|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 2,301
				 
				כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! 
גיל:: 22 
עוסק ב:: Israelbody+ 
חדר כושר: Factory אזור 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 אחרי 7 חודשים שהייתי בריא כמו שור היום אני מרגיש חרא 
		
		
		
		
		
			בקושי ישנתי בלילה, אני מרגיש חולשה עצבנית, כל הגוף כואב והגרון במיוחד.. אני לא יודע מה לעשות.. ללכת למכון בכל זאת ולהתאמן בעצימות נמוכה.. או להישאר בבית..? לא יודע קשה לי לא ללכת למכון ועוד יש לי תוכנית abcd שאני יצטרך לחכות שבוע בשביל להתאמן על השרירים שאני עובד עליהם היום.. מבואס רצח 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() ALLMAX ISRAEL  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |