|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היי.
קצת תמונות שלי ליפני שאני מתחיל לעשות חיטוב,רציתי לדעת מה אתם חושבים. האם יש לי בסיס טוב לחיטוב ולישמוע את הדע שלכם תודה. נתונים אני מתאמן שנתיים פלוס. שנה וחצי מהם היום אימונים ללא תזונה נכונה בכלל,וללא אימון נכון לניפוח(בגלל המאמן) המשקל שלי 65 קילו,היקף יד 35-36 גובה מטר57, אני בערך על 18 אחוז שומן (אני חושב) המטרה להיות על 8 אחוזי שומן תמונה פרונט ללא מאמץ. http://i11.tinypic.com/2i0t3r9.jpg פורנט מאמץ http://i14.tinypic.com/33560d1.jpg פרופיל ללא מאמץ http://i16.tinypic.com/2e36crt.jpg גב http://i10.tinypic.com/2vc6h6w.jpg יד קידמית http://i10.tinypic.com/2n9cknp.jpg http://i1.tinypic.com/3yh8c41.jpg http://i1.tinypic.com/2l8jdpl.jpg http://i13.tinypic.com/30mwkft.jpg יד אחורית http://i14.tinypic.com/2qjzvnp.jpg אני ישמח לקבל תגובות,הצעות,ממכם. תודה נ.ב סתם שאלה די טפשית אבל יש מצב שאחרי החיטוב,אני יעבור את נפתלי באיזור הבטן והגוף? (התמונה בצד האתר של ליפני,ואחרי החיטוב) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|