|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-09, 13:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונות,
ככה אני נראה,
[IMG]   [/IMG][IMG]   [/IMG]אני בתקופת מסה כמו כולם, היקפים וכול שאר הדברים אני לא יודע כולכך,היקף יד 40 משקל אני יברר בקרוב,גובה מטר 86 87 בערך, מתאמן 7 חודשים במכון כושר בלי חומרים,והפסקה של חודשיים |
|
|
|
20-01-09, 13:44
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מצטער לא יודע למה זה יצא כולכך גדול תסבירו איך לתקן,
|
|
|
|
|
20-01-09, 14:00
|
#3 |
|
משתמש פעיל
|
פאק אחי פתחתי את האשכול וראיתי ישר את הגב שלך עשית לי צמרמורת...כל הנמשים שם
בקשר לגוף גב נחמד ,שפר חזה ובטן ,רואים שהידיים דיי גדולות וגם האמות נ.ב תטפל דחוף באקנה שלך |
|
|
|
|
20-01-09, 14:06
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
לא אקנה אחי פשוט נמשים אי אפשר לטפל בזה,גנטיקה השלמתי עם זה מזמן
זה לא ממש מפריע לי |
|
|
|
|
20-01-09, 14:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
גוף יפה אחי מבנה טוב כל הכבוד.
התמונת גב לא משהו אבל הפרונט יפה מאוד
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
20-01-09, 14:25
|
#6 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
בן כמה אתה אחי ??
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
20-01-09, 14:30
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מבנה גוף טוב אחי,ידיים וכתפיים מעולות,חזה טוב אבל זה החלק החלש וצריך לשפר.
סך הכל טוב מאוד,כל הכבוד!
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
20-01-09, 14:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
יכולת להוציא יותר מהגב ותקטין תתמונותת
|
|
|
|
|
20-01-09, 15:03
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא רע בכלל..
חזה יחסית חלש הייתי אומר.. תן עליו דגש שיהיה בהצלחה בחור..  |
|
|
|
|
20-01-09, 15:08
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
הפוזת פרונט שלך ממש טובה.
|
|
|
|
|
20-01-09, 15:20
|
#11 |
|
Banned
|
יש מבנה טוב שפר חזה אבל.. נראה סבבה בכללי.
|
|
|
|
|
20-01-09, 15:22
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מבנה אחי .. נראה טוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
20-01-09, 15:38
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מיבנה אחי הצלחה במשך
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
20-01-09, 16:05
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב נחמד חסר המון רוחב
|
|
|
|
|
20-01-09, 17:02
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה ממש טוב כל הכבוד!
__________________
|
|
|
|
|
21-01-09, 10:39
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
לאלירן אני בן 18 ולכול השאר פה.כן אני יודע שהחזה במצב חלש אני מתאמן רק 7 חודשים עם הפסקות,ושמתי דגש על החזה והוא בשיפור בלי הפסקה,מבטיח תוצאות רציניות בעוד 3 4 חודשים,
ובקשר לגב?אני לא יודע איך לפרוס יותר טוב מזה פשוט.. |
|
|
|
|
21-01-09, 20:17
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חבר'ה הבחור מפלצת והוא מתאמן איתי במכון
תמשיך ככה ולרה ד"א נולדנו באותו יום שתדע לך 5.2 תאריך מושלם בקשר לפריסה אני ילמד אותך 
__________________
|
|
|
|
|
21-01-09, 21:54
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
ויקטור אחלה בנאדם עשית לי את היום חח,
מכון סרג'יו שולט, |
|
|
|
|
22-01-09, 00:10
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה מבנה גוף. ידיים מצוינות! במיוחד האמות (לפחות לפי התמונות).
יפה, כל הכבוד |
|
|
|
|
22-01-09, 00:17
|
#20 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אחלה פרונט אחי, תן דגש על החזה..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
