ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-09, 20:55   #1
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל בעיה של חבר שלי...

הוא קנה משקולות מתברגות ועם צלחות משקל...
והוא אמר לי שהוא מתחיל לעשות כל יום[הוא התחיל לפני שבוע] הוא אמר לי שהוא עושה כל יום 90 חזרות וב-30 חזרות הראשונות הוא עושה עם 10 קילו, ב30 הקילו השני הוא עושה עם 20 קילו וב30 קילו השלישי עם 25.
אני לא רוצה להתווכח איתו על זה כי הוא חושב שהוא צודק בהכול, הוא לא מבין שיש תחומים שיש אנשים שיותר טובים ממנו...
עכשיו הוא לא אוכל לפני אימון ולא אחרי והוא עוד חושב שיהיה לו שרירים או משהו..
הוא לא עובד על גב או על רגליים ולא בטן.
רק משקולות מתברגות והוא עובד איתם רק על הידיים...
מה להגיד לו???
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-09, 21:03   #2
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל

שיבוא לחטוף נגחה חינם, שיתעורר למציאות.
__________________

CBA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-09, 21:12   #3
טונה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 484
כללי:: רן
גיל:: 26
ברירת מחדל

אולי תגרום לו להכנס לאתר שיראה דברים ושיבין שמה שהוא עושה זה חרא....
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
טונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-09, 21:46   #4
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

ושתבינו זה כזה אבסורד! הוא לא אוכל מסודר בכלל ,
הוא לא אוכל לפני אימון ואחרי אימון. הוא חושב שאם הוא יעשה משקולות יהיה לו שרירים,
הוא לא מבין שהוא צריך לאכול אם הוא רוצה לגדול..
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-09, 22:08   #5
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

שיראה לבד שאין תוצאות אחרי זה יקשיב אולי
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-09, 22:27   #6
jenny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 101
גיל:: 22
ברירת מחדל

תלמד אותו אחרי חודש שאתה כבר מכיר את עניינים ותראה לו את תוצאות
jenny מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-09, 23:00   #7
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

טוב אני ינסה להכניס אותו לפה לאתר שיבין קצת,
וגם שיבין בקשר לתזונה...
למרות שהוא ילד שלא מקשיב לאף אחד, לא משנה איזה תחום, הוא חושב שהוא הכי טוב בעולם....
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-01-09, 00:08   #8
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

תראה לו שינוי של אחד מחברי הפורום ותסביר לו שכל השינוי הזה זה אך ורק בגלל 3 דברים: תזונה נכונה,אימונים נכונים ומנוחה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים