|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-07, 19:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
מעוניין באבקה לצורכי בנית שריר ולהמשך חיטוב
שלום אני יחסית חדש פה
אני מתאמן חודשיים וחצי... אני בתהליך של חיטוב - כבר חודשיים ~ אני רוצה להמשיך להתחטב ולאט לאט לבנות תשריר כמו שצריך דגש על שרירי בטן שיהיו כמה שיותר יפים חטובים וגדולים.. כאן יש תמונות שהעלתי לפני פחות משבוע http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=16235 חשבתי ללכת על Pure Whey Stack השאלה אם זה יעשה תעבודה? הכי חשוב לי זה עניין הבטן..... תודה רבה לעוזרים! [בקשר לתזונה, אני אוכל כמו שצריך ] 
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
13-02-07, 20:57
|
#2 |
|
Banned
|
בחיטוב לא בונים בד"כ כלום
רק הורסים |
|
|
|
|
13-02-07, 21:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
ספר על זה לגוף שלי שמפתח מסה בזמן החיטוב חחחחחח
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
|
13-02-07, 21:04
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תגיד אחי אתה לא חושב שכדאי לך להעלות עוד קצת מסת שריר ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
13-02-07, 22:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
אני רוצה להשאר מחוטב כל הזמן ולהתחטב עוד השאלה אם ה pure whey stack מתאים לזה?
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
|
13-02-07, 23:00
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
