|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה אומרים שהארוחה לפני אימון יותר חשובה?
כאילו מה אם אני אוכל אורז וחזה עוף שעה ורבע - וחצי לפני זה וגם אחרי האימון זה יותר ישפיע? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|