|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-08, 00:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשר לאבקת חלבון שפג תוקפה
שלום אני עומרי בן 16. 1.82 מטר ושוקל 63 ק"ג.
אני מתאמן בחדר כושר כבר שנה וקצת התפתחתי בזכותו אבל עדיין אני די צנום. תמיד רציתי להשתמש באבקת חלבון כי חשבתי שאולי זה יפתח אבל זה יקר וההורים התנגדו... בקיצור היום מצאתי אבקה שאח שלי השתמש בה בעבר ונשאר בה די הרבה (Whey,ultimate nutrition) כתוב שזה טוב לשימוש ממרץ 2004 עד מרץ 2007. האם היום (אוקטובר 2008) אני יכול להשתמש בה? נניח ואני ישתמש בה מה יקרה לי? תודה  |
|
|
|
05-10-08, 00:49
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה פג תוקף מה יש לך להשתמש בזה?
כמו שתאכל גבינה שהיא פג תוקף לפני חודשיים.. |
|
|
|
|
05-10-08, 02:04
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
תנסה,זה לא גבינה כמו שבארס אמר.
לא תרגיש טוב (כאבי בטן) תזרוק. אם זה היה במקום קריר למרות הפג תוקף הארוך ..אולי. תנסה..
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
05-10-08, 05:18
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אכלתי 5 קילו של אבקה פג תוקף ואפילו קניתי אותה פג תוקף
היצרן לא לוקח את הסיכון ונותן לך הרבה זמן לפני את התאריך לתוקף( לא רק באבקות חלבון) בעיקרון אתה יכול לשתות אותה עד שנה אחרי התוקף על כל אחד אחר זה ישפיע אחרת וגם יכול מאוד להיות שזה מאבד מהיעילות שלו את האבקה שאני שתיתי היא הייתה 5 חודשים אחרי התוקף והיא היתה טוב מאוד אבל שלך נירא לי ישבה הרבה זמן בצד ומה שיותר מדאיג אותי זה שהיא כבר היתה פתוחה . אז אתה יכול באמת לנסות וליראות אם אתה מרגיש טוב עם זה אבל מצד שני אם תשתה אותה והכל בסדר אתה לא יכול לדעת שהיא באמת נותנת את האפקט שלה וככה אתה יכול להידפק חזק כשאתה חושב שאתה אוכל כמו שצריך ובעצם אתה לא מגיע למנת חלבון היומית שלך. גם אני הייתי בבעיה כספית ולא רציתי להישאר בלי חלבון וזו הסיבה שקניתי את הפג תוקף הזאת אם אתה רוצה אתה יכול גם ליקנות בהרבה פחות ודי חוטפים אותם בחניות
__________________
|
|
|
|
|
05-10-08, 07:02
|
#5 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
איו כמו לאכול משהו שפג התוקף שלו .. מה איכפת לך שאתה אוכל אבקה של חלבונים מסונטזת שפג התוקף שלה..
עזוב אותך כל עניין התאריכים חסר חשיבות .. אזהרות וזה , זה סתם שטויות .. אני אישית מוסיף קפסולה של רעל נגד יתושים לכל שייק שלי ואני גדל בצורה מדהימה .. קמצוץ רעל עכברים בכל מנת בשר, ואתה יוצא לפנים... (נדפק לכם המוח) פג תוקף .. תזרוק תקנה חדש.. זה הגוף שלך !
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
