|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 13:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פורמולות קראטין
על האריזה של הקראטין מונו כתוב שהעמסה יש לעשות רק מי שלא השתמש באף פורמלת קראטין במשך חודשיים
הייתי חודש וחצי עם ואסיב סי ואז עוד חודש וחצי עם נאנו. עכשיו אני עם המונו יש טעם לבצע העמסה אם כך? השאלה עם הוואסיב והנאנו זה הפורמולות שהם מתכוונים אליהם או משהו אחר. |
|
|
|
15-09-08, 13:58
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
לדעתי אין טעם לבצע העמסה כל עוד אתה לא לחוץ בזמן וצריך לקבל את האפקט באופן מהיר.
תתחיל עם 10 ג' בימי אימון 5 לפני ו-5 אחרי וביום ללא אימון 5 ג',בהצלחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 14:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שלב ההעמסה הוא רק כדי לזרז תהליכים.
אתה תגיע לאותם תוצאות גם אם לא תעמיס, פשוט ייקח יותר זמן עד שכל השרירים יהיו רווים. |
|
|
|
|
15-09-08, 16:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סבבבה
עוד דבר, דיאט קולה יש בו קפאין...לא לשתות בזמן שימוש במונו נערך לאחרונה על ידי dor_dru, 15-09-08 בשעה 16:31. |
|
|
|
|
15-09-08, 17:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חסר סימן שאלה אחרי המילה מונו
זו שאלה האם להמנע מקפאין באופן מוחלט גם מהדיאט קולה? |
|
|
|
|
15-09-08, 17:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אין טעם לצרוך את המונו
סתם בצחוק היית על קריאטינים חזקים תמשיך איתם ! |
|
|
|
|
15-09-08, 19:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הטענה הזאת הופרחה כבר מזמן. |
|
|
|
|
|
15-09-08, 20:55
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 טוב לדעת |
|
|
|
|
|
15-09-08, 23:02
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מונו לוקח את נאנו את וואסיב וכל חרא אחר שימציאו .... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
