|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 21:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
תוספי תזונה , אם חלבון בעצם מחליף טונה אחרי אימון...
אז אני צריך לשכלל אותו בתפריט היומי , ואז בעצם אני מגיע לצריכת חלבון היומית שלי בלי הטונה הנ"ל
לכן זה בעצם הופך לא לתוסף אלא למחליף? האם אני צודק? אגב, לא שיש לי בעיה עם זה פשוט אני רוצה לדעת אם אני מבין נכון... |
|
|
|
15-09-08, 21:32
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
כן בדיוק כמו שאמרת.
|
|
|
|
|
15-09-08, 21:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
החלבון מחליף בהחלט טונה, נחשב כמחליף אחרי אימון.
הארדקור... אתה מהיר מדיי . יש לך msn הארדקור? נערך לאחרונה על ידי GIL300, 15-09-08 בשעה 21:39. |
|
|
|
|
15-09-08, 21:42
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
fifty40@walla.com |
|
|
|
|
|
15-09-08, 21:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תודה
 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
