|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-08, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר | אתם עושים ספינינג?
אני עוד לא אבל אני חושב על זה .
 מה אתכם ?????...
__________________
|
|
|
|
06-09-08, 22:58
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עם המדריכות ספינינג שיש בארץ עדיף כבר לא לעשות כלום
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
06-09-08, 22:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הייתי עושה פעם, עכשיו אני מעדיף לבוא בשעה שנוח לי ולעבוד בקצב שלי עם המוזיקה שלי ועם הדופק שלי ועם התוכנית שלי. מה יעזור לי דפוק עם טייץ ומיקרופון...
|
|
|
|
|
07-09-08, 18:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-09-08, 19:13
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אני עושה, לפחות פעמיים שלוש בשבוע
זה מצויין לחיטוב, נמצאים על דופק גבוה כמעט כל השיעור (אפילו בריצה אני לא מגיע לדופק כזה) וזה שריפת קלוריות עצבנית ביותר..מי שלא ניסה לא יבין בחיים את המאמץ שדרוש... |
|
|
|
|
07-09-08, 20:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה לפעמים שבא לי לבוא למכון רק לאירובי... (זה קורה לעיתים רחוקות)
אבל זה כיף לפי דעתי יותר מריצה |
|
|
|
|
07-09-08, 20:19
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא!!!
__________________
|
|
|
|
|
07-09-08, 20:22
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני אוהב לרכוב על אופניים בחוץ הכי כיף!
למרות שבגלל הצבא זנחתי את זה כמו הכל חח
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
