|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-06, 12:08
|
#1 |
|
מושעה
|
אוקי אז בלי יותר מידי דיבורים... מטר 80 98 קילו
43 בייספ |
|
|
|
14-03-06, 12:13
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה די גדול. אחוז שומן די גבוה... על כמה אתה עודמ כיום?
לדעתי אתה צריך חיטוב בקרוב, מעניין איך תראה בסופו. ימניאק מה אתה מראה לנו ת'מפשעות השעירות שלך   אה, וממה שנראה, הרגליים שלך די קטנות כלפי פלג גוף עליון! בהצלחה בהמשך! נ.ב זה שאתה נראה גדול לא נותן לך את הזכות לרדת על מי שלא כזה.!!
__________________
Daniel |
|
|
|
|
14-03-06, 12:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 518
גיל:: סנוקר, פיתוח גוף, פינג פוג, בנות
 |
בתמונה של הדאבל פיספס או איך שאתם לא קוראים לזה אתה נראה טוב.
מותניים קצת רחבות. יש הרבה מסה, חזה לא רואים בתמונות. |
|
|
|
|
14-03-06, 12:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למרות הזוית הלא נכונה די נחמד. אבל אם אתה בעצמך אומר "אגב הזווית של התמונות לא כל כך טובה מכיון שהן נלקחו בישיבה..מה שהרס טוטאלית את הכתפיים והבייספ" אז תעשה תמונות חדשות.
חבל....הגוף שלך בטח נראה הרבה יותר טוב ממה שרואים.... 
__________________
 |
|
|
|
|
14-03-06, 12:29
|
#5 |
|
מנהל ראשי
|
ידעתי שזה אתה דוקאטי! היתה לי תחושה אמרתי את זה לגולן לפני מספר ימים, מקווה ששקיבלת את מה שאמרתי לך בקשר ללכלך על אנשים ששמים תמונות, באותו מצב גם מי שרשם לך לכלוך מחקתי לו את התגובה.
בכל אופן לביקורת, הצדדים החזקים שלך זה הידיים ואיזור הטרפזים גם האמצעי שבדרך כלל לא בולט כל כך אצל אנשים וגם העליון,הרגליים ניראות בעלות מאסה אם כי זה איזור שבו משמינים ולכן רק בחיטוב נוכל לראות את התוצאה האמיתית מה עוד שלא רואים אותם בתמונה רק את החלק ממש עליון של הירך. מה שלא אהבתי זה את החזה ואת הבטן שזה חלק גדול מהפרונט, אני מניח שאתה צריך להוריד שם הרבה שומן ככה זה ניראה ואז אולי יראו את השרירים יותר טוב, זה החלק שבו חסר לך גם מאסה יחסית לאחרים. בגלל שאתה בסייקל התמונות אולי לא משקפות את המצב האמיתי כיון שעוד לא ירדו לך הנוזלים, למרות שלא ניראה שעלית הרבה בנוזלים זה ניראה יותר אחוזי שומן גבוהים מאשר התנפחות של אגירת נוזלים. תחכה איזה חודש אחרי ותעדכן בכמה ירדת במשקל. |
|
|
|
|
14-03-06, 12:32
|
#6 |
|
מושעה
|
תודה על תגובתך עומרי ושירבו כמותה
אין על תגובה בונה |
|
|
|
|
14-03-06, 12:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-03-06, 13:17
|
#8 |
|
מושעה
|
מה קרה.?
מישו בלע תלשון? |
|
|
|
|
14-03-06, 14:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תמונות נחמדות יש מסה :[] אבל אתה שעיר! אחושרמוטה
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
|
|
14-03-06, 14:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ידים וטרפזים נחמדים לא משה מיוחד
גב ן כם נחמד החזה פשוט עלוב והכתפיים נראות גם עלובות להתחרות ברמה כזאת לא הייתי מציע אולי רק בשביל הניסייון.... ויחסית ךשנה וחצי לש אימון אתה נרא הרגיל לא משהו מיוחד... |
|
|
|
|
14-03-06, 14:33
|
#11 |
|
מושעה
|
יניב אתה כנראה מישו שמכין לתחרויות אהבתי את הדיעה הבונה שלך
 נתראה ב IFBB |
|
|
|
|
14-03-06, 14:33
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
ציטוט:
גם אני חושב ככה
__________________
|
|
|
|
|
|
14-03-06, 14:38
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
וואלה מעניין איך רק השחיפים מגיבים לא לעניין ובקנאות..
הרציניים כמו נוי ועומרי ועוד כמה עונים כמו שצריך.. -------------------------------------------------------------------------------------- אמרתי בלי קללות VIC89, להגיד שהכתפיים לא משהו אפשר, זה ביקורת בונה כמו שאני אמרתי מה טוב ומה פחות טוב, להגיד שחיף זה עלבון וקללה. אם אתם רוצים שזה יהיה פה ויכוח בין הפורומים אני נועל את זה וחבל. |
|
|
|
|
14-03-06, 14:39
|
#14 |
|
מנהל ראשי
|
אתה תראה טוב יותר אם תעשה חיטוב עצבני , לא חובבני, ותהיה נגיד על 82 קילו.
דרך אגב אתה רוצה להתחרות ב-NABA או IFBB? ומי מכין אותך בכלל? אתה צריך מישהו מקצועי יש הרבה דברים כמו ייבוש,העמסת פחימות, ויש מספר שלבים בדיאטה לפני התחרות , לעשות את זה לבד התוצאה לא תהיה טובה רואים טוב מאוד מי בא מוכן ומי לא. |
|
|
|
|
14-03-06, 14:42
|
#15 |
|
מושעה
|
עומרי יש לי מי שיכין אותי
|
|
|
|
|
14-03-06, 14:43
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קודם כל הנוזלים ירדו לו...וזה לא 2-3 קילו..זה הרבה נוזלים.. ואחרי זה חיטוב למשו כמו 6 אחוז או פחות.. אין מצב להיות על 82 לדעתי *עריכה- הוא שוקל 98..לא ידעתי חח יש מצב דווקא |
|
|
|
|
|
14-03-06, 14:49
|
#17 |
|
מושעה
|
יניב ועוז...
תודה על תגובתכם...רק חבל שאני פי 2 מכם ברוח טובה |
|
|
|
|
14-03-06, 14:50
|
#18 |
|
מנהל ראשי
|
אי אפשר לדעת כרגע, בוא נגיד על המשקל הזה הוא בערך 16 אחוז שומן? הוא צריך להוריד 10 אחוז שומן, 10 אחוז רק שומן זה יורד ל-88 קילו,עוד ירדו איזה 3 קילו נוזלים אחרי הסייקל זה יהיה 84 ככה,עוד ייבוש נוזלים ומים שיורדים בעקבות החיטוב ודלול גליקוגן זה 5 קילו ככה אולי יותר אין לי מושג כמה זה בדיוק הייבוש של התחרות אבל סביר להניח שבשביל להיות במצב טוב על הבמה אחרי כל החישובים האלה זה יהיה 78-80 קילו.
|
|
|
|
|
14-03-06, 15:14
|
#19 |
|
מושעה
|
מעצבן אותי שכל השחיפים מתעוררים פתאום ואומרים מסה נחמד כשאנשים מפרסמים תמונות על 52 קילו הם מקבלים תגובות יותר טובות
לדעתי הכל קנאות |
|
|
|
|
14-03-06, 15:25
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אוקי תשמע הידיים נראות עשר, ממש טובות החזה והגב לפי דעתי פחות הרבה פחות.
הטרפז גם נראה חבל על הזמן והכתפיים מפגרות מאחור |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
