|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתם עובדים בבנצ' פרסם עם סוגרים או בלי?
![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני שם קליפרים אבל לא בגלל שהפלטות לא ייפלו אלה בגלל שאני בתכנית של התקדמות מאימון לאימון ואין מצב שבעולם שאני מתקדם כל אימון 2.5 קילו
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
בבנץ? לא...
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שהייתי במכון, חוץ מהמוט w לידיים לא הייתי שם באף מוט סוגרים
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
כשאני מגיע למשקל מסויים אז כן...
__________________
![]() ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בטח שאני שם..
מה שחסר זה שאני אתקע באמצע ויפיל למישהו פלטה על הרגל ![]()
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
לרוב שם ,לפעמםי שאין לי כוח אז לא אבל לא נופל לי הפלטות כי כולה 15 כל צד :s
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני חושב שהוא פשוט לא הבין למה התכוונת
תסביר קצת יותר על התוכנית הזאת כי לא הסברת כל כך ברור
__________________
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
"כשמגיעים למשקל מסויים"
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
Banned
|
תמיד שם בכל תרגיל עם מוט חוץ מטי-באר
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
רק מתי שיש לי כוח.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תמיד.
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אף פעם
|
|
|
|
|
|
#17 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]()
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
Banned
|
אני דוחף אותם ללירון הביצה לתחת.
ולסופרגיטר אני מוריד לו תפלרטות ברזל על השיניים. |
|
|
|
|
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ההיקף חזה שלו זה 3 מטר והידיים שלו זה 70 ס"מ על 3 אחוז שומן אז אתה בקושי יכול להתקרב אליו. ![]() ולשאלה, אז כן שם בכל תרגיל עם מוט. |
|
|
|
|
|
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן, תמיד
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|