|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-08, 14:18
|
#1 |
|
Banned
|
העמסת פחמימות
אני בחיטוב כבר דיי הרבה זמן ושמעתי על העמסת פחמימות..
מישהו יכול להסביר לי בבקשה מה זה, איך עושים את זה, ולמה זה טוב? תודה ושבוע טוב |
|
|
|
17-05-08, 15:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אני לא טועה יש כתבה מאוד מפורטת כאן ברשימת המאמרים באתר. תקרא אני בטוח שתבין יותר טוב מכל הסבר שיינתן לך כאן.
מה שכן, אני יכול לומר מתוך ניסיון, שרק ככה אני עושה חיטוב, התוצאות מספקות וזה גם כיף שיש לך משהו לצפות לו כל השבוע (יום העמסת פחמימות אחד בשבוע). בהצלחה. אני בהחלט ממליץ. |
|
|
|
|
17-05-08, 15:24
|
#3 |
|
Banned
|
תודה רבה, יש קישור?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
