|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-08, 18:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קיבה רגיזה בגלל הקריאטין
שלום,התחלתי לצרוך השבוע קריאטין מונוהיידראט והינני בשלב ההעמסה,אני צורך אותו בדיוק לפי ההוראות אך האבקה גורמת לי לקיבה רגיזה ואני משלשל לפחות כמספר הפעמים שאני צורך את האבקה ביום.מה היא הסיבה לכך ואיך אני מפסיק את התופעות לוואי האלה?
תודה מראש,מתן |
|
|
|
29-04-08, 18:27
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
העמסה זה לא דבר יעיל, תקח 5 גרם ביום. אם זה ממשיך, תפסיק ותראה אם זה עובר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
