|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 21:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|ניפוח
אם אני רוצה לנפח את הרגל,האם לעשות מספר חזרות קטן או גדול?
משקל קטן או גדול? איך עושים חיטוב ואיך מנפחים/עולים במסה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות