|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() כמה גווארנה אתה ממליצים ליצרום
ובאיזה צורת סייקל?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל לפני שאתה מתחיל תיגמל מקפאין 4-5 ימים(קולה,תה,קפה,קקאו),לאחר מכן תתחיל עם כדור אחד 3 ימים תקח,3 ימים הפסקה,עם הזמן שתרגיש שההשפעה ירדה תוסיף עוד כדור.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() ציטוט:
אתה חושב שאחד בהתחלה יספיק?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() 1. לא צריך גמילה סתם שטויות! אני משתמש בזה יומיומי וההשפעה לא עוברת...
2.ממליצים על 2 טבליות 40 דקות עם כוס קפה לאדם ששוקל עד 90 קילו לבן אדם שמעל 90 קילו ממליצים 3...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() Lol
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() ???wtf
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() את האמת אחי, קצת קשה לי להגיד לך...
תשמע, יכול להיות שזה היה גם נסיון מצד מנצ'סטר להביא אותם לבית אליהם.. כי הם דיי שיחקו בונקר אתמול. הכל פתוח אחי, תראה את צ'לסי ליברפול... בכל מקרה כמה שדיברו רעות על ברסה הם היו יחסית לא רעים אתמול.. אבל היה תיקו מאכזב. ברסה לא בשיא, זה מה שבטוח. אמן שברסה תנצח, גם אם היא תפסיד הייתי שם עליה :] |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() ציטוט:
מאוד מוזר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה כמו 3 כוסות קפה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() שחר טמבל... אלעק 30
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|