ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-04-08, 18:31   #1
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל שיחה עם המדריך החדש חח כנסו

אני עומד ומכין שק חלבון אחרי אימון...שם את החלבון בתוך קופסת סלמאס והסוכר בקופסת קריאטין..

המדריך מסתכל על הסלמאס :
-סחטיין מה זה?!
אני : זה חלבון בתוך הקופסה והסלמס עצמו זה פורמלת קריאטין...
- אא הבנתי.. ומסתכל על המרכיבים ,.. יש בזה אשלגן ונתרן!!!! זה מסוכן אתה יודע !!!??
הא ?
זה רק קריאטין חביבי עם פחמימות וכמה מרכיבים...
אני שם סוכר מתוך קופסת הקריאטין ..
- מה זה ?
זה סוכר בקופסת קריאטין.
- אאאא זה סוכר על בסיס קריאטין כן הבנתי ..

- למה אתה לוקח חלבון בכלל , חומצות אמינו זה הדבר הכי טוב לכוח ..
ברגע הזה לא ידעתי מה לומר .. גמרתי את השק ועפתי משם

מדריך שני .. גם חדש
ניגש אלי באמצע סט לחיצת חזה ..
אני בחזרה השלישית ב 110 קילו ..
עושה 100% טכניקה טובה, לאט לאט והרגליים לא זזות מהריצפה. נעזר קצת בגב תחתון .
המדריך : תרים את הרגליים למעלה ככה הכי טוב , אתה הורס את הגב ככה..
- לא אחי , אני יודע מה אני עושה והייתי בתחרויות לחיצת חזה ..
תשמע אני יודע יותר ממך ואומר לך איך לעשות
אני מתחיל לכעוס .. אוקי אני עושה לא נכון ואני מתאמן רק כדי לפגוע בגב עוף מפהההההה

והוא הלך להתאמן.. עושה לחיצה 40 קילו ולא מוריד עד הסוף ואומר למתאמנים אחרים אני הייתי מתאמן עם 70 קילו כל יד וחזרתי להתצאמן ואני טבעי מתנפח מהר

מה דעתכם ?
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים