|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אהלן,
אחרי שהבנתי מארבל שיצא לו לדחוף סטייק ותפוחי אדמה ב4 בבוקר פעם אחת בגלל שהוא פספס צהריים עלה לי ראיון לבדוק איזה ארוחות בשעות מוזרות אתם השלמתם. אני בכל אופן היום מתכוון לאכול באיזה 5 בבוקר דייסה של 80ג' ש"ש וחצי סקופ חלבון עם צימוקים וקינמון וללכת לישון =\ פשוט יציקה בבטן שתפריע לי להרדם =\ |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() 5 סופגניות כי עליתי על המשקל והמשקל שהראה לי היה מעפן רצח
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() 12 ביצים ב 3 בבוקר
23 תפוחי אדמה קטנים + 3 טונה ובקבוק אשכוליות לטר וחצי ... ועוד הרבה חח
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() כי עכשיו אכלתי ארוחה של קוטג' וירקות ואין לי מקום כבר לאכול כי אכלתי ב9 ארוחת ערב :\ חוצמזה לצאת עם כזה דבר למסיבה זה באמת סבל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
בשביל מה לאכול אחרי מסיבה ב5 בבוקר זה אידיוןטי אחי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תפוח עץ שאני רעב באמצע הלילה
![]()
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() שום דבר מוזר אני פשוט אוכל באותה ארוחה הכל או לוקח איתי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() כל ארוחה שלי היא ארוחה מוזרה
![]() אז בשביל האשכול , קופסת Special K אוכמניות עם קרטון חלב ב6 בבוקר אחרי לילה אלכוהול ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
מנצ'יס טוב זה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
LOL ! קופסא שלמה ? זה המון ספיישל K
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
כי כמו שאמרתי אני עכשיו אחרי שתי ארוחות תוך שעתיים ![]() ב5 לפחות אני יחזור רעב.. ואז לאכול ולקוות להרדם עם הגוש הזה בבטן חחח |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
שטויות דפקתי 7 כוסות דגנים שונים עם מלא סיבים תזונתיים הבטן התנפחה כמו לא יודע מה באמת היה קשה לנשום חחח הלכתי לישון קמתי לא יכולתי להכניס אוכל אבל לא היה עצירות או משהו :]
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() Wtf מזה ספיישל K? טעים?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Banned
|
![]() איך אפשר להרדם ככה :\ אני בפחדים שאני לא ירדם קיצור זזתי להתארגן עוד 5 דקות אוספים אותי ואני כמו מפגר מדבר כאן על אוכל כשבא לי להקיא כבר מרוב אוכל שדחפתי בשלוש שעות הארחונות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() לא יודע אם זה מוזר, אבל יצא לי להרביץ איזה 40 כנפיים ב5 בבוקר כשחזרתי הביתה לאחר בילוי בשישי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() תפוח אדמה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
![]() לאפה וחצי נסטי אפרסק ב 3 וחצי בבוקר ואחרי חצי שעה ישבתי עם חברים שעושים על האש ונישנשתי עוד איזה 8 כנפיים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|