מספר סטים -חיטוב

moshebe · 31-03-08, 21:10

חזה - 8
גב - 8
רגליים - 7
כתפיים - 7
יד קדמית - 4
יד אחורית - 4

איך זה ?

h.h-dennis · 31-03-08, 21:22

תן את התרגילים, וכמה סטים בכל תרגיל.

Rendi Orton · 31-03-08, 21:31

חיטוב על היקף יד 26?!.

Zoska · 31-03-08, 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

חיטוב על היקף יד 26?!.

חח הרגת אותי

31-03-08, 21:10	#1
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	מספר סטים -חיטוב חזה - 8 גב - 8 רגליים - 7 כתפיים - 7 יד קדמית - 4 יד אחורית - 4 איך זה ? __________________ If you dont EAT you won't BEAT

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

31-03-08, 21:22	#2
h.h-dennis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של h.h-dennis הודעות: 233	תן את התרגילים, וכמה סטים בכל תרגיל.

31-03-08, 21:31	#3
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	חיטוב על היקף יד 26?!.