|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-08, 01:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
הסיפור של Yog558 מתחילת הדרך עד עכשיו
טוב אז ככה הייתה ההתחלה שלי חברים בהתחלה זה סתם היה היסחפות אחרי כמה חברה שגררו אותי להתאמן איתם בים כל יום שישי אחרי הבית ספר אבל אז לאט לאט התחלתי להיכנס ולהתעניין יותר ויותר בעסק :
 אחרי זה הבנתי שזה לא הולך ככה וצריך להוריד את כל השומן הזה והחלטתי לעשות חיטוב אחרי חיטוב רציני של חודשיים וחצי שלוש חודשים ככה נהייתי שחיף מת :  אחרי החיטוב הזה ששמרתי עליו איזה שלוש חודשים היה לי קושי רב לעלות היה לי דלקות בידיים שהפריעו לי מאוד להתאמן לאיזה חודשיים ואחרי שזה עבר התחלתי להתאמן ממש רציני ולנסות להעלות במשקל וכך הייתי במצב הזה :   לאחרונה היה לי דלקות רציניות שוב בשני הידיים וממש לא הצלחתי להתאמן העלתי פוסט גם ושאלתי אם כדאי לעשות חיטוב או מאסה אמרו לי להמשיך במאסה אז הייתי עובד עם משקלים מאוד נמוכים בגלל שלא יכולתי הדלקת בידיים הגבילה אותי מאוד הלכתי לרופאה הפנתה אותי לאורטופד דחף לי 2 זריקות בידיים ונתן לי כדורים נגד דלקת לקחתי שבועיים כדורים ולא התאמנתי בכלל הבראתי לאט לאט חזרתי למשקלים הרגילים שלי עכשיו אני חוזר להפציץ וצריך מוטיבציההה , כעת במצב הזה :   כל העסק שנה וקצת בערך ... נגמר הסיפור שלי :-)
__________________
|
|
|
|
27-03-08, 02:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ואוו!!
שינוי ממש יפה אתה יכול לעוף גם ללא רדבול עם הכנפיים שלך! |
|
|
|
|
27-03-08, 02:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סחטיין שינוי יפה,לדעתי תתן דגש לכתפיים-ידיים הם קצת מאחור יחסית לשאר,סה"כ אחלה מבנה בטן וחזה בפרופורציה טובה.
בהצלחה בהמשך. |
|
|
|
|
27-03-08, 07:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו יש לך גוף בן :):):):) יפה מאוד .
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
27-03-08, 07:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אני זוכר את ההתקדמות שלך
|
|
|
|
|
27-03-08, 08:06
|
#6 |
|
Banned
|
כבוד אחי... ההשקעה משתלמת.
|
|
|
|
|
27-03-08, 08:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי!!!!!!!
כבוד לאולגה!!!! {הוא יודע על מה אני מדבר....} |
|
|
|
|
27-03-08, 10:06
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל הכבוד אחי
 אחלה שינוי,ממש הבדל גדול |
|
|
|
|
27-03-08, 10:40
|
#9 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
כל הכבוד , שינוי יפה , בהצלחה בהמשך
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
27-03-08, 10:48
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי כל הכבוד לך
תוצאות מרשימות
__________________
 [/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
27-03-08, 10:49
|
#11 |
|
Banned
|
יפה מאוד אחי!
מגיע לך כבוד על השינויי! עדין יש עוד עבודה מבחינת המסה בהצלחה בהמשך!  |
|
|
|
|
27-03-08, 10:53
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחלה שינוי אחי !!
תמשיך להפציץ  |
|
|
|
|
27-03-08, 11:40
|
#13 |
|
Banned
|
יפה מאוד.. זה יתן מוטיבציה להרבה שמנים...
|
|
|
|
|
27-03-08, 11:44
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
חחחחחח מאיפה אתה מאולגה ? תודה רבה אנשים נותנים יותר מוטיבציה להמשיך בכוח
__________________
|
|
|
|
|
|
27-03-08, 12:01
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
 |
כל הכבוד אחי ! נראה ממש טוב אחלה תוצאות ..
בהצלחה בהמשך !
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
27-03-08, 12:13
|
#16 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
כל הכבוד אחי!
תמשיך ככה אתה על דרך המלך! |
|
|
|
|
27-03-08, 12:14
|
#17 |
|
Banned
|
נראה טוב,שפר יידים
הן נראיות בפיגור אחרי כל שאר הפלג גוף העליון. |
|
|
|
|
27-03-08, 12:39
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
אחי שיפור יפה מאוד !
תמשיך ככה ! |
|
|
|
|
27-03-08, 13:10
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מצדיע לך אחי, שינוי בן זונה, זרוק קצת נתונים
__________________
מאסה
|
|
|
|
|
27-03-08, 13:24
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
שפר ידיים
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
