|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-06, 14:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש למישהוא מאמר ליבנות תוכנית ab?
מאמר שמזביר פחות או יותר איך ליבנות וזה ??
ואם מישהוא יש לו תוכנית טובה ab ומוכן להביא לי אותה וזה בכיף!!!!!!!1
__________________
ואלה מיתאמן בספרינט בראשון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות