|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() אוקיי שלום ושבת שלום לכולם
כבר הרבה זמן אני חושב אל השאלה הזאת בוא נתחיל יש בכמעט כל סופר תממוצר גלטין טהור מדגים (משהו כזה) אל הערכים של זה כתוב 96 גרם חלבון!!!!!!!96!!!! (יש בזה רק חלבון ונתרן) 1מזה??? 2.כתוב שזה מדגים אז אפשר להוסיף את זה לגיינר?? 3.זה באמת 96 גרם חלבון ל100 גרם.. ![]() תענו ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
חבר פעיל
|
![]() אם אני לא טועה זה עצמות דגים, אז הגיוני שיהיה בזה הרבה חלבון, אבל זה נשמע גועל נפש לאכול את זה לבד...
__________________
![]() ציטוט:
ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בסביבות ה90 אחוז של חלבון
עשוי מעצמות דגים טחונות טעם אין לי מושג, תנסה מה יש לך להפסיד |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() כן יש בזה רק חלבון אבל החלבון מאיכות ממש נמוכה ..לא מומלץ ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|