|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בטח כבר שאלו, אבל לא מצאתי אז : 200 מ"ל חלב אחוז אחד בשייק אחרי האימון יפגע במהירות הספיגה משמעותית?, אם כן לעבור למים? ( אני משער שזה לא כזה משנה אבל בכול זאות )
תודה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|