20-02-08, 18:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה..
אוקיי, אני מתאמן בערך שנה.. לפני שנה וקצת הייתי שוקל 96 קילו והורדתי 25 קילו ו בערך 15 אחוזי שומן..
עם הבטן אין לי ביעה כל כך. יש לי עדיין כרס אבל אותה אני אוריד בטוח.. הבעיה אצלי היא בחזה. אני עובד עליו הרבה, אני שנה וחצי אוכל נכון ומתאמן והחזקה פשוט לא רוצה לרדת. וזה ממש מציק. עכשיו, שמעתי שיש איזה ניתוח לרקמת השד או משהו.. אם מישהו עבר את זה או יודע מה זה אז שיכתוב פה.. תודה לעוזרים.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות