|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חבר'ה, מה נחשב היקפים נחמדים של רגליים \ תאומים לגובה 172? (כמובן לא מפתח גוף מקצועי)
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() Up יא שמוקים.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() ד"א
אני יודע שאפשר למדוד היקף יד עם שריר ורפוי אבל מה שכולם רושמים פה בחתימות מה שכולם מתכוונים אליו זה עם לחזק או רפוי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() 20 + היקף יד זה סבבה
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() מה עם היקפי רגליים?!%
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() חחח התכוונתי ש היקף יד + 20
כלומר אם יש לך יד 40 אז 60 היקף רגל זה סבבה ![]()
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אה חח אחלה.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|