|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש פה מאמנים אישיים בפורום?
אם כן, אתם נוהגים בכל מפגש עם המתאמן (למשל אחת לשבוע) לבצע איתו תרגילים שונים או לדבוק באותה תכנית למשך כמה שבועות ורק אז לשנות? תודה לעונים!!! |
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|